霍子元含笑点头：“你这就算是基本上入门了。慢慢来，这一个步骤最起码要熟悉三四天，然后才可以进行下一步。”
没练的时候黄蓉觉得练功是一件很辛苦的事情，可是当她练起来的时候，却发现非常好玩，而且入门之后，呼吸起来都觉得让人神清气爽，心情愉悦，不知不觉间就练了一个时辰。
霍子元怕她盘腿时间长了腿麻，拉她起来活动，“我也有日子没去暖棚那边了，明儿我也去看看？”
“好啊！”黄蓉并没有觉得暖棚那边有什么不可以让人知道的，“明儿一起过去就是了。”
这一日就没什么可说的了。
“哈哈哈，”霍子元大笑，“是不服！”
两人歪缠了一阵，霍子元到底还是教给了黄蓉一套呼吸吐呐的法子，“虽然说出气儿谁都会，可是殊不知，呼吸吐纳也是有一定的技巧的，你若是学会了这个，哪怕就是睡觉也会轻省不少，而且，熟练掌握之后，哪怕睡梦之中，功法也会运行，久而久之，便会身轻体健、耳聪目明。”
若说黄蓉一点兴趣也没有，那是骗人的，所以就认认真真跟着霍子元学了起来。
霍子元先把功法口诀念了一遍，怕她不明白，还详细解释了一番，然后再念，一句一句让黄蓉跟着学，直到黄蓉能够完整而正确的背诵下来，为止。
之后便开始一句一句的传授。
霍子元诚恳地道：“媳妇儿，我可不是单纯为了床笫之事才敦促你锻炼的，养生之道就在于动静相宜，不是人常说‘饭后百步走，活到九十九’么？”
黄蓉忽然想起前世的一个老段子，笑着说道：“那你觉得是生命在于运动，还是生命在于静止？要说运动能让人长寿，可别忘了‘千年的王八万年的龟’，乌龟王八可是出了名的懒！”
霍子元哭笑不得，“哪有你这样打比方的？”
黄蓉嘿嘿一笑，“其实我也知道你说的有道理，我是该活动着点，娘就常说，人多活动着点身上才没毛病。可是我就是懒怠动。之前你还教我练挥拳，可是后来你不见了我也没心思练了，如今又和从前一样了。”
“那我陪你一起，”霍子元握住她的手，“从今天开始，咱们每隔两天同房一次，我保证不会折腾你太久，然后每天咱们拿出半个时辰的时间来锻炼，不过并不包括饭后的散步，你觉得怎么样？”
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第380章功法
“真的？”对这样的保证，黄蓉持怀疑态度。
“真的……吧？”霍子元嘿嘿笑道，“放心好啦，我会尽量克制一点，不过呢，你也得好好锻炼锻炼，你这体力实在是让人不敢恭维呀！”
“哼！”黄蓉不免有些悻悻然，其实她也知道，自己最大的毛病就是懒，原先在村子里的时候还好些，劳作比较多，现在真正需要她动手的，实在是太少了，若不是这一次的育苗，非她不可，她也懒得动一根手指。
次日，吃过早饭之后，霍子元先和黄三郎一起去了一趟“辣滋味”看着没什么要紧事，就让黄三郎在那里坐镇，他要回去接了黄蓉一起去地里。
黄三郎拉住他不肯放，“你这么急着见我妹子干啥？你们天天吃喝拉撒都在一起，就不觉得腻歪？”
霍子元挑眉，“三哥要是觉得羡慕，也可以早点娶亲哪！”
黄三郎把眼一瞪，“你就别哪壶不开提哪
这种功法说难也不难，说简单也不简单。
入门是最重要的，只要领悟了入门的要旨，后面在学起来就不难了。
霍子元有足够的耐心，黄蓉也不是个笨蛋，学了三遍，就学会了。
“光会背是不够的，”霍子元指点着黄蓉盘膝坐好，“你还要真正领会……”
黄蓉闭着眼睛仔细回想霍子元教过的内容，慢慢吸气，感受着一口气息在五脏六腑打了个转之后，又缓缓吐出，就感觉吸入的气息是干净的，吐出来的却是污秽的，她睁开眼，忙把自己的感受说出来。
黄蓉既然知道他是好意，当然也就不会执意反对了，“那你要好好监督我，我这个人最没有毅力了。”
霍子元来了兴致，“咱们就从今天开始操练起来？”
黄蓉的腰板都塌了，“啊？”
霍子元就笑着在她鼻子上轻轻拧了一下，“你这么懒，说你是村姑谁信啊！”
黄蓉摊了摊手，“反正我就是如假包换的村姑，怎么地，不服？”
所以她的体质的确是不怎么好，也就是托赖这几年伙食着实不错，倒是把前十四年亏欠的油水都补贴上来了，所以没显出什么来。
其实她也很羡慕那些拥有马甲线的女纸啊，奈何一懒毁所有。
“媳妇儿，”霍子元搂住她的肩膀，“你还记不记得，你曾经跟我说过想要跟我学功夫？要不，咱们现在就练起来？要按说，你这个年纪再练功是有点晚，但是勤能补拙，咱也不是奔着武林高手去的，最起码能练个身强体健，你说是不是？”
黄蓉脸一黑，她那只是随口说说好不好？要想练功，也得把这一身的懒筋抻开了才行啊！
刚穿越过来那会儿是迫于生计，现在有这么好的生活条件，她没有动力抻懒筋啊！