技能：射击
当前进度：230/300（精通）
卢新宇算了一笔账，如果把八段锦和草上飞全部提升到下一个境界，差不多还有三个属性点，按照每天0.5个自由属性点，还要六天就可以全部升级，如果身体消耗过度的话，稍微调整，可能需要十天左右。
卢新宇将系统面板反复观看了一下，大概知道了自己自身的情况。整体数值是常人的1.5倍，算是卢新宇掌握的武学手段，他的实力其实已经很强大了。
但是他拥有加点系统，距离真正的刀枪不入水火不侵，超凡还远着呢。
体质：15
力量：15
敏捷：16
精神：14
颜值：82
除了熟练度提升而且属性点也有些增加。卢新宇打算把这两门武学全部提升，然后再找一门。更高深的内功武学和横练功夫。一起练习。而身体越强壮每天需要的能量就越多。
食补只能是恢复自身状况。每天有0.5个自由属性点的增加，基本上没有落下。而射箭站桩练习八段锦。长时间的积累下，慢慢的有了一些变化。卢新宇打算将这些练习度自动增加到一定量。然后用自由属性点提升，这样它的消耗就更少。
总之这段时间卢新宇的身体素质正在逐步的提升，每天都在增强。今天天气终于转晴，卢新宇带着负重装备，穿着短袖。还是沿着马路跑步练习。路上的老乡。看到卢新宇穿着短袖负重跑步，只能佩服卢星宇的运动精神。
还有路过的少数本村人也会找卢星宇交流，让卢星宇也得知了一些村里的情况。由于前几天卢新宇他们抓到了几只野猪卖了一万多块钱，让周边镇上的人也知道了。还发了一笔小财。为此附近很多村民也开始狩猎野猪。
而狩猎野猪也发生了一些伤人事件，野猪并不是那么好捕猎的。据说有好几个人进了医院。卢新宇跑着跑着感觉要不要去掉负重试一试？如果说我不负重的情况下，我一次能跑多久呢？
卢新宇维持每天的习惯训练，每天在家训练外，固定公路上坚持跑步。河边练习草上飞，卢新宇的老妈这些天在田地里忙碌。如果农农活比较多的话，卢新宇也会主动去帮忙，对此老妈也高兴坏了。
但她这种一点点蔬菜农作物。但一个人忙活又比较耗费时间，如果有一个人帮忙的话就快很多。他有时候也会时不时的去山上打猎。平时也会叫上老爸，不过卢新宇也并不是每次都去。
而村里。和往常一样平静，不会有人打扰卢星宇。其实在乾村家里的亲戚都是比较近的。像村里面还有两个大伯。其中大伯家常年在外，二伯家，在县城。然后卢星宇家，是在原先的老房子的基础上，新建了一个三层小楼。卢新宇家的亲戚大多都是在镇的周边。
夏天的风，吹起来让人酥爽，听着蝉鸣声，吃着杨梅，沐浴着阳光。
坐在自家的前院卢新宇目光目光略向远处的天空。身上的衣服被风吹的。猎猎作响。六月份的天气，还是那么的炎热然而今天的天气变天了。蓝天白云慢慢笼罩了一层厚厚的黑色乌云，四周也变得黑暗起来。
练武事业尚未成功，同志还需继续努力啊！虽然提升过去很辛苦，但是增强的那种感觉真的让人迷醉，卢新宇很享受这种感觉。
卢新宇的目标
自由属性点：0
功法：初级内功武学八段锦
当前进度：460/500（大师）
功法：初级轻功草上飞
当前进度：300/500（大师）
卢新宇忽然想到这个问题，明天可以尝试一下我的极限。这次训练回家后，卢新宇好好看一下这属性变化，这段时间。大多加的是体质和力量，基本上有1点属性点他就会加上去，不敢加太多了。怕身体扛不住。而功法需要的数点太多了，他暂时没有动。
算了一下。一共获得了九个属性点。体质全部加到了15。力量也全部加到15，基本上都是常量的1.5倍。剩下的3点他是加在了敏捷。和精神上。但是每天的训练精神上的消耗也很大，而且精神有助于练习功法的感悟，并把这一点也加在了精神上。总体来说，体质和力量都提升了。
身体强化好也导致卢新宇每天吃的也很多，如今喝补药基本上只能维持身体的消耗。他尽量保持身体平衡。不过于疲劳，很多运动员年轻的时候过度消耗身体，年纪大了身体反而出现各种问题。卢新宇即便有了加点系统也不敢乱来。
卢新宇他的身体变得更强，体内肌肉仿佛有使不完的力气。负重跑起来也也不会感觉太累。除了加点属性，卢新宇的八段锦练习是最频繁的。草上飞只占据了一部分，射击射箭练习的更少。似乎是精神属性提高了的原因。这段时间练习功法自动提升的熟练度比往往快了许多。如果可以让自动熟练度增加到升级的数量，那卢新宇就可以安心专注加点。想到这里卢新宇打开了系统面板。
宿主：卢新宇
“轰隆”
突然间阴沉的天空传来一道炸雷，闪电霹雳划过虚空。闪电长达数里。
“哒哒哒哒哒”
一滴滴的雨水落下来了！之后便是倾盆暴雨倾泻而下。似乎要将就这炎热的炎热的火炉天气瞬间浇灭。山区狂风四起，放眼望去远远的树林疯狂摇曳，整个山村都传来呜呜的声音。
这暴雨连续下了三天，很多都路上。河流中的水滴流泵涌，天气变得清爽了起来。暴雨停止过后又持续下了。断断续续好几天炎热的日子没有了。卢新宇待在家里训练依然不减这段时间。除了练习八段锦朝上和朝上飞。